Barbora Hamerníková
  • Domů
  • O mně
  • Služby
  • Ceník
  • Blog
  • Kontakt
Vyberte stránku
Kreatin; Vědecky podložený doplněk!

Kreatin; Vědecky podložený doplněk!

autor: Barbora Hamerníková | Úno 10, 2025 | Pohyb, Spánek, Strava, Stres, Všechny rubriky

Kreatin; Vědecky podložený doplněk! Kreatin je ergogenní látka (zlepšuje výkonnost, kondici a sportovní výkon), která hraje důležitou roli v metabolismu svalů, mozku a dalších tkání, zejména během intenzivních, krátkodobých aktivit – posilování nebo sprint.. Kreatin...
Kofein: Vše, co byste měli vědět.

Kofein: Vše, co byste měli vědět.

autor: Barbora Hamerníková | Srp 15, 2024 | Strava, Spánek, Všechny rubriky

Kofein: Vše, co byste měli vědět. Kofein je přírodní stimulant, který patří do skupiny zvané methylxantiny. Mezi další zástupce této skupiny patří theofylin a theobromin. Tyto sloučeniny mají psychostimulační účinky a snadno se vstřebávají v trávicím traktu.[1] Po...
Hořčík a jeho účinky na zdraví

Hořčík a jeho účinky na zdraví

autor: Barbora Hamerníková | Srp 2, 2024 | Spánek, Strava, Stres, Všechny rubriky

Hořčík a jeho účinky na zdraví Hořčík (magnesium; Mg) je nepostradatelný minerál pro naše zdraví. Tento prvek je zapojen do více než 300 tělesných funkcí a jeho nedostatek může mít vážné důsledky, i když si toho mnozí z nás nejsou vědomi.[1] Jaká je jeho úloha a jak...

Nejnovější příspěvky

  • Menstruační cyklus; jaký má význam pro zdraví?
  • Zdravá obezita; opravdu existuje?
  • Kreatin; Vědecky podložený doplněk!
  • Cholesterol; co o něm musíš vědět?
  • Průvodce omega-3 mastnými kyselinami

Nejnovější komentáře

Žádné komentáře.

Informace uvedené na tomto webu a v mých přednáškách/konzultacích jsou pouze informativní a vzdělávací povahy a nejsou náhradou za profesionální lékařské rady, diagnostiku nebo léčbu.
V případě existujících zdravotních problému se vždy poraďte se svým lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem ohledně jakýchkoliv změn Vašeho životního stylu. Používáním webových stránek berete toto na vědomí. Zároveň nenesu žádnou odpovědnost za zranění, ztráty nebo škody vzniklé v důsledku používání informací uvedených na tomto webu nebo na přednáškách/konzultacích.

Mgr. Barbora Hamerníková

IČO: 22077685

+420 735 959 765
barbora.hamer@gmail.com

Mé sociální sítě

  • Sledovat
  • Sledovat
  • Sledovat

Zásady ochrany osobních údajů

2024

Design od Alexandr Ochonský | grafický design

Zásady ochrany osobních údajů

2024

Design od Alexandr Ochonský | grafický design

Zásady ochrany osobních údajů

2024

Design od Alexandr Ochonský | grafický design

Spravovat Souhlas
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}