Koučink
Víte, že chcete něco změnit, ale nejste si jistí, kde začít nebo jak se k cíli dostat?
Možná potřebujete strukturu a podporu. Právě k tomu slouží koučink.
Koučink je spolupráce, která Vám pomáhá ujasnit si směr, podívat se na věci z jiné perspektivy a udělat konkrétní kroky k tomu,
co opravdu chcete.
Jsem certifikovaný kouč (Solution koučink) a dále pokračuji v koučovacím výcviku INTECO, který vychází z integrativního přístupu – propojuje různé směry koučování a zároveň respektuje jedinečnost každého člověka. Společně hledáme cestu, která dává smysl Vám.
Co koučink je – a co není?
Koučink není terapie, psychologická péče ani lékařská pomoc.
Neřeší hluboká traumata, nevrací se do minulosti a neanalyzuje Vaše dětství.
Koučink je zaměřený na přítomnost a budoucnost.
Pomáhá Vám zjistit, co skutečně chcete, a co Vám v tom (ne)pomáhá.
Neříká, co máte dělat a co je pro Vás nejlepší. Dává Vám ale prostor, abyste na to přišli sami.
Pro koho je koučink vhodný?
- Pro každého, kdo se chce pohnout z místa, ale neví přesně jak.
- Pro každého, kdo chce budovat nové návyky, ale nedaří se mu je dlouhodobě udržet.
- Pro každého, kdo ví, co by „měl dělat“, ale naráží na limity, únavu nebo ztrátu motivace.
- Pro každého, kdo nechce další rady zvenčí a hledá vlastní cestu.
- Pro každého, kdo nechce být na změnu sám.
Co vám koučink může přinést?
- Lepší přehled o svých cílech a motivech.
- Podporu, která Vás krok za krokem dovede ke změně.
- Větší důvěru ve své schopnosti a rozhodnutí.
- Bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou.
Jak probíhá spolupráce?
Spolupráce může probíhat online, odkudkoliv, nebo osobně v Olomouci a okolí. Sezení trvá obvykle kolem 60 minut a jejich četnost přizpůsobíme Vašim potřebám. Společně si ujasníme cíle a vytyčíme konkrétní kroky.
Chcete zjistit, jestli je koučink pro Vás? Ozvěte se mi na nezávaznou konzultaci.
Aktuality
Hořčík a jeho účinky na zdraví
Hořčík a jeho účinky na zdraví Hořčík (magnesium; Mg) je nepostradatelný minerál pro naše zdraví. Tento prvek je zapojen do více než 300 tělesných funkcí a jeho nedostatek může...
Alkohol: Účinky na lidské tělo
Alkohol: Účinky na lidské tělo V tomto článku se podíváme na to, jak alkohol ovlivňuje různé orgány v těle – játra, ledviny, srdce, mozek a svaly. I. Alkohol: Co byste měli...
Alkohol: Spánek a střevní mikrobiom
Alkohol: Spánek a střevní mikrobiom Alkohol má na náš organismus celou řadu účinků, které ovlivňují nejen okamžité pocity a chování, ale také dlouhodobé zdraví. Hraje významnou...